суббота, 20 июля 2013 г.

Путь к здоровью. 2.БАДы.


Рассмотрим БАДы. Мнения по отношению к биологически-активным добавкам разделились кардинально: одни говорят, что это губительно для здоровья, что их распространяют только ради денег; другие выдают их за панацею от всех болезней.

Не надо кидаться из крайности в крайность. Надо просто понимать, как работают БАДы. Они стимулируют наш иммунитет. Мы знаем, что наш организм не работает на полную мощность. У него всегда есть резерв.

пятница, 12 июля 2013 г.

Путь к здоровью. 1 Официальная медицина

Начиная с этой статьи  мы будем рассматривать: какие пути ведут к здоровью?
Первый – это официальная медицина.

Большинство людей полагается только на врачей, так как нам все время говорили, чтобы мы не занимались самолечением, не полагались на народную медицину, не ходили к «бабкам» и так далее, - нас отучили брать ответственность за свое здоровье. Но вот парадокс: ни одного больного с хроническим заболеванием таблеткой не вылечили.

Обычно происходит так: в больнице лечат язву желудка, а через некоторое время она возвращается вновь. Или другой пример: кожное заболевание после применения сильнейшей гормональной мази исчезает, а через некоторое время снова появляется, - так ведь это же не лечение!

воскресенье, 7 июля 2013 г.

Что такое здоровье

Поскольку мой блог называется  «Путь к здоровью», то будет в полнее логично еще раз разобраться: что такое здоровье и куда приведет тот путь, который я хочу тебе показать.

На вопрос: «Какой человек считается здоровым?»,- все отвечают по-разному. Есть даже такая шутка: "Врач говорит, что если после 40 лет ты проснулся и у тебя ничего не болит,  значит ты умер". А вообще здоровых людей на планете не существует. Есть понятие - «условно здоров».

суббота, 29 июня 2013 г.

Мечтать не вредно...


 
Мечта. Кого-то это слово манит, подталкивая к новым действиям, к преодолению трудностей. Кого-то злит: чего мечтать, если все рано ничего не сбудется, потому что…

В детстве каждый ребенок о чем-то мечтал. Но иногда взрослые начинают посмеиваться над детскими выдумками или говорить, что так не бывает. Тогда человек начинает верить, что он никогда не сможет получить то, о чем мечтает.

Я  помню себя в детстве. Я была третьим ребенком в семье железнодорожников. Жили мы в доме барачного типа. Я очень мечтала об отдельном большом доме. Но родители говорили мне, что это невыполнимо. Уж если мы и будем когда-нибудь иметь свой дом, то это будет маленький домишко, потому что у нас нет денег.

В школе нас тоже воспитывали таким образом, чтобы мы не высовывались, все делали как все. Нам говорили: «По одежке – протягивай ножки». Вот и выросли многие: в коротких штанишках с полусогнутыми ногами.

Мне тоже всегда говорили: «Что? Умнее всех что ли?» Сначала я обижалась, а потом научилась мечтать тихо, «про себя». Но всегда мне не хватало поддержки и одобрения родителей. Они жили так, как живут все: дети сыты, обуты – ну и слава Богу.

К великому сожалению, своим детям раньше я тоже «крылья подрезала». Говорила им, чтобы они спустились с небес на землю. Теперь я очень жалею об этом. Когда мои детские мечты стали, наконец, сбываться, я стала задумываться над этим.

И сейчас я уже по-другому говорю им и моим внукам: «Мечтай! Набирайся сил! Расправь крылья и лети к своей мечте! Не бойся делать ошибки! Падай, но не сдавайся никогда! Не делает ошибок только тот, кто ничего не делает!»

Своих внуков я спрашиваю, чего они хотят. И тогда мы начинаем решать, что для этого им надо делать. Сейчас я помогаю не только близким, но и всем желающим обрести свою мечту.  Каждому, кто хочет изменить свою жизнь.

Я хочу предложить очень интересное видео с сайта Людмилы Королевой ludmilakoroleva.ru.





  скайп: gondyuhina





 Email: gondyuhina@gmail.ru

пятница, 28 июня 2013 г.

Мое первое видео.


На этой неделе я училась делать видеоролики в программе Movie Maker.

Честно признаюсь, что начать было нелегко, но очень интересно. Сначала я растерялась, так как не знала, как написать сценарий. Но, не боги горшки обжигали. Глаза боятся, а руки делают.

Главное – начать что-то делать! Как только я посмотрела видео, мне все стало понятно. Спасибо Татьяне Прокопенко и Андрею Гавришину. Они очень доходчиво и понятно объясняли каждый шаг.

Потом нужно было просто набраться терпения, когда начался монтаж ролика. Я приглашаю тебя посмотреть, что у меня получилось.

среда, 19 июня 2013 г.

Обращение к читателю


Здравствуй, дорогой мой читатель!
С твоего разрешения сразу хочу перейти с тобой на «ТЫ», так как это обращение теплее и ближе. Если это тебе не нравится, то не сердись, а просто напиши мне в комментариях.

Свою работу на блоге я хочу начать с хорошего настроя. Ты, как и я, знаешь, что «жизнь у всех в виде зебры: сперва белый цвет, потом черный цвет – вот и весь секрет», как поется в одной старой песне.

суббота, 8 июня 2013 г.

Добро пожаловать на мой блог


Здравствуй, дорогой читатель!
Сегодня я начинаю вести  свой новый блог.

На протяжении всей своей жизни я собирала по крупицам знания о том: как быть здоровой, как прожить свою жизнь интересно, а не просто просуществовать в этом мире. Теперь я хочу передать эти знания тебе.